文爱 x 产后康复还原好 WAFF率领不可少！

产后女性经常被咳嗽、打喷嚏、率领漏尿、子宫脱垂、腹直肌永别、盆腔凄迷等问题所困扰文爱 x，为匡助女性已毕全体机能康复，盆底康复中心开展 WAFF 率领康复课程，快来了解一下吧！

一、什么是WAFF率领呢？

WAFF 率领康复是一种翻新的全体康复决策，连年来在孕妈圈中渐渐受到关心和青睐。WAFF气垫，礼聘3D工夫专为东说念主体而筹画，纠合健身，减弱和姿势休养三大功效，从体魄、激情和厚谊三个层面上改善东说念主体全体均衡，全方向改善生计质地。

二、WAFF率领旨趣：

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1.刺激内在感知，专注体魄强健

通过加强视觉、触觉、体觉刺激（均衡遏抑），刺激东说念主体核心神经系统，强化体魄各部分肌肉强健与率领遏抑。

2.动态与静态相纠合，高效检会

使用 WAFF 进行肌肉强化、伸展锻真金不怕火、普及本色感受、已毕谨慎和康复，全面发展体魄攀附性、肌力、力量、踏实性、活动性、本色感受、反映速率。

3.神经肌肉减弱，提高礼聘性

减弱不仅是挣扎压力和疲惫的谨慎次第，同期亦然改善健康的基本要津。咱们的体魄需要在压力与减弱之间保执均衡，扬弃或减轻压力是体魄健康的环节。

产后阶段是宝妈和更生宝宝相处的荒谬时间，肌肉疲劳、关节凄迷以及再行出现其他病理问题齐可能扯后腿这个阶段的生计。提倡从产后第六个星期开动使用Waff 进行检会。全部加入咱们吧！

笔墨|妇女保健科 王楠